ARTIKEL TENTANG KEHIDUPAN
KEHIDUPAN
Dalam
kesederhanaan ada kebersahajaan yang menuntun kepada kebahagiaan nurani karena
sesungguhnya yang kita butuhkan hanya sedikit dan tidak selalu berupa materi,
selebihnya untuk memberi dan memenuhi hak orang lain. Kesederhanaan memiliki
arti dan manfaat yang luar biasa sebagai energi kehidupan. Energi untuk
bertahan, energi untuk memberi dan berbagi, serta energi untuk mensyukuri hidup
itu sendiri. Tidak mudah memang untuk menerapkan kesederhanaan dalam diri dan
kehidupan kita sehari-hari. Saya sendiri masih harus dan terus belajar
memaknai, menghayati dan menerapkannya dalam keseharian saya.
Hidup
sederhana tidak berarti hidup dalam kesengsaraan, kemiskinan, kemelaratan dan
serba kekurangan. Kesederhanaan merupakan pola pikir dan pola hidup yang proporsional,
tidak berlebihan dan mampu memprioritaskan sesuatu yang lebih dibutuhkan.
Kesederhanaan ialah kemampuan untuk ikhlas menerima yang ada, berusaha untuk
berlaku adil dan bersyukur atas setiap rezeki yang diberikan dengan tetap
menggunakannya pada hal-hal yang bermanfaat dan berarti. Kemampuan itulah yang
memberikan manfaat dan menjadi energi dalam kehidupan kita. Lalu apa manfaat
kesederhanaan sebagai energi kehidupan?
Dalam
buku Simplify Your Life, Elaine St. James menyatkan bahwa sepanjang sejarah
orang-orang bijak (dalam setiap kebudayaan besar), kehidupan sederhana adalah
kunci kebahagiaan. Secara psikologis, kesederhanaan bermanfaat dalam
menyeimbangkan energi positif dan negatif dalam diri dan kehidupan kita. Energi
syukur dan ikhlas dalam kesederhanaan merupakan nutrisi untuk mencapai
kebahagiaan, sehingga hati kita senantiasa dipenuhi perasaan-perasaan positif
dan pikiran pun lebih jernih dan tenang. Ketenangan psikis akan bersinergi
dengan kematangan spiritual. Dalam tataran spiritual, kesederhanaan dapat
memberikan energi untuk membuat kita fokus dalam menjalankan sesuatu. Dengan
fokus kepada usaha dan keyakinan akan kekuatan Yang Maha Perkasa, kita mampu
menghadapi hambatan dan ujian, sehingga hidup terasa lebih ringan dan mudah
karena ada kepasrahan dan penyerahan diri yang utuh kepada kekuatan maha
melalui doa. Itulah energi kehidupan yang bisa memanusiakan manusia.
Sinergi
antarenergi dalam kesederhanaan tersebut, pada akhirnya akan bermuara pada
keutuhan energi yang bermanfaat untuk mengontrol dan mengendalikan hawa nafsu
serta mengelola emosi dengan baik. Mengendalikan emosi dan mengontrol hawa
nafsu memang bukan sekedar retorika, tetapi dibutuhkan latihan dan kesungguhan
dalam aplikasi sehari-hari. Paling tidak, saya dan Anda tetap berusaha
melatihnya seiring dengan proses hidup yang kita jalani. Kendali atas hawa
nafsu ini akan melahirkan energi positif berupa kemampuan menentukan prioritas,
yakni mendahulukan kebutuhan daripada keinginan.
Memprioritaskan
kebutuhan merupakan esensi dari kesederhanaan yang juga bermanfaat sebagai
management of life kita. Keinginan merupakan fitrah, tetapi mampu membatasi
keinginan yang berlebihan merupakan anugerah. Kemampuan kita terbatas untuk
memenuhi keinginan yang tiada batas. Karena itu, menelusuri arti kesederhanaan
membuat kita terus belajar untuk lebih
realistis dan peduli terhadap kebutuhan, baik diri sendiri maupun orang lain.
Jika kebutuhan lebih mendesak, kesampingkan dulu keinginan kita. Tuhan lebih
mengetahui apa yang kita butuhkan sekalipun tidak sesuai dengan keinginan kita.
Karena itu, kesederhanaan merupakan cara proporsional dalam menyeimbangkan
kebutuhan dengan keinginan..
Saya
yakin, setiap agama mengajarkan umatnya untuk hidup sederhana, sebagaimana
Islam mengajarkan kesederhanaan dimulai dari hal-hal kecil berkaitan dengan
keseharian kita. “…makanlah dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan.
Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” (Al
A’raf, ayat 31). Kita tidak dilarang untuk kaya berlimpah harta. Akan tetapi
dalam kekayaan itu ada hak-hak orang lain (yang kurang dan tidak mampu) untuk
kita penuhi. Sederhana bukan pelit, bukan boros dan bukan anti kaya. Sederhana
berarti seimbang, adil, proporsional dan menyadari bahwa hidup harus mau
memberi dan mampu berbagi walau bukan dengan materi. Kesederhanaan merupakan
energi kehidupan yang berarti, bermanfaat untuk menangkal radikali bebas dari
perilaku yang melampaui batas, menjadi sikap hidup yang bijak untuk membuka
pintu kebahagiaan hati.
Komentar
Posting Komentar